Mực trứng sữa là loại thực phẩm chứa nhiều đạm, chất béo, canxi, phospho, sắt, các loại vitamin B1, B2…
Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm

Đầu bếp Trần Gia Bảo, quận 3, TP HCM, hướng dẫn cách thực hiện giản đơn để có món mực trứng sữa chiên nước mắm ngon miệng cho bữa tối của gia đình.

Nguyên liệu gồm có:

- 350 g mực sữa

- Các gia vị gồm: hạt nêm, gừng, nước mắm, hành, tỏi bằm, ớt, tiêu, rau xà lách, rau ngò…

Cách thực hiện:

Mực trứng sữa làm sạch, bỏ hết túi mực. Rửa mực với nước muối loãng có pha vừng rồi để ráo.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 1   Chọn mực trứng sữa tươi, ngon.

Ướp mực với hành tỏi băm nhuyễn, hạt nêm, tiêu, ớt… trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 2   Các gia vị chế biến món ăn thêm hấp dẫn.

Pha nước mắm để chiên mực: Pha 1,5 thìa nước mắm, 1 muỗng đường, ½ (một phần hai) thìa bột ngọt, 1 muỗng tỏi, 2 muỗng nước sôi, một ít gừng thái chỉ trộn thật đều cho tất cả gia vị hòa quyện với nhau.

Cho mực vào chảo ngập dầu, chiên giòn mực.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 3   Món ăn dùng kèm với rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Sau đó, bớt dầu trong chảo ra, chỉ để lại một ít. Tiếp theo cho chén nước mắm đã pha trên vào trộn thật đều với mực và chiên đến khi mực chín vàng thì vớt ra.

Ngon miệng mực trứng sữa chiên mắm 4   Món ăn thơm ngon, bổ dưỡng.

Hành ngò, rau xà lách bạn rửa thật sạch, bày lên đĩa, sau đó cho mực lên. Món này ăn kèm với cơm trắng và rau xà lách sẽ quá ngon miệng.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

làm muffin giò heo hầm rau củ bánh chuối dừa tran chau bo nuong sa Chảy khai canh ga nau cam Bun nuoc Leo món ngon từ thịt ba chỉ cach lam chips chuoi BANH CHUOI cach lam che sau cơm hấp khoai tây nấu chè hạt sen đậu ván làm bánh chuối nướng cookie chocolate lâu ga ga ham làm bánh cookies sữa chua không cần lò Dau Dua rau câu long nhãn khô Xuy soup hành làm bánh crepe bún mọc dọc mùng món ngon xôi xôi xéo đậu xanh hành Xào thịt nuoc ep hoa qua ca hoi sot chua ngot Goi xoai cach lam che chuoi cot dua Canh rau dền nấu cua đồng Banh day chuối khô ngào đường trang trí bánh Mít giò thủ chiên nước mắm mì tôm những món nướng ngon miệng giã rượu ngày tết Bí quyết giã làm bánh cupcake tiramisu thịt băm rang mon rang công thức tắc xí muội Về miền Tây ăn khô cá rún nấu sim lo làm bánh cupcake Banh tom ừng kèo Ao Tác hại đáng sợ của giấy bạc trong Cách làm kim chi salad dưa leo béo nam xao nấu canh dưa hồng với cá dau phu nau he Mát Làm xúc xích cat nấm sốt đùi gà tỏi cơ thể kali chuột rút yếu ba rọi kho đậu hũ nâu lâu ca ro kho tom luoc cơm chay lỗ tai heo công thức salad cá ngừ hình thuyền bà nh beo Góc chia sẻ cach nau ga ham nam ếch thân atiso nấu sườn canh sấu nấu thịt sinh to dua bánh brownies Miền Nam đe Kết hợp Làm mẻ ruốc cá ngon bánh bắp làm bánh gato làm bánh dày thế nào sinh tố mít thịt bò ngâm mắm làm bánh dừa chả đậu xanh rán thịt gà cuộn tỏi nướng nấu mì Dân dã và đậm đà với gỏi xoài cá cách làm cá kho món giảm cân pizza Miến ga thịt xông khói cuộn măng dua leo nghêu sốt thịt bằm bo xot vang bò hầm bạch quả làm bánh kem mon sup ngon làm bánh không cần lò Thịt bò mì hàn quốc nấu tôm cách làm sữa chua vải làm bánh không cần lò nướng rong nho trang trí món ăn xao thịt muc xao mang chua ngon than hai san ngon goi nam ga Video bánh khoai lang nhân phô mai nuoc ep trai cay